ヨガスタジオstudio710でのレギュラークラス以外に品川ヨガサークルさんの講師として品川区の八潮地域センター、同じく品川区は天王洲の東品川文化センター、大田区ののハローワーク大森のお隣のエセナおおたにてクラスをしています。...
梅雨入り前の関東地方ですが、雨の日が多いですね。 エセナおおたからの帰り道にはとてもお花が綺麗なお家があり、どの季節もとても綺麗で、足を止める方や写真を撮る方をよく見かけます。 先日の雷雨の雨上がり、そんなお宅の前を歩いていると、とてもいい香りがしていました。...
またまた、サーフィンに行ってきました。 伊豆半島の下のほうの白浜です。名前の通り砂浜が白く水は透明で素敵なところです。 いつもサーフィン前はビーチでウォームアップを兼ねたてヨガをするのですが、白い砂浜でのヨガのあまりの気持ちよさに、ついついヨガの時間が長くなってしまいました。 クラスの時、皆さんには 「とにかくやってみてみましょう！」...
ヨガクラスをしていると嬉しい感想をたくさんいただきます。 先日のエセナおおたでのクラスでも私のクラスに通っていただくようになって3か月ほどのYさんから「猫背が治ってきました」とのお言葉。たしかにYさんは本当に見違えるように体が変わってきています。...
