質問、大歓迎です！— クラスでの気づきを深めるために

ヨガクラスでの気づきを深めるために

ヨガのクラスでは、たくさんのポイントをお伝えしていますが、実際に「知りたい！」と思ったタイミングでないと、なかなか耳に入ってこないことってありますよね。

 

タイミングが大切！その時に必要な情報をお届け

たとえば、前屈のポイント。クラス全体に向けてお話ししていても、「あ、これ今の私に必要だ！」とピンとくる方もいれば、「なんとなく聞いてるけど、まだ実感が湧かないな」と感じる方もいるかもしれません。

 

疑問や質問が理解を深めるカギ

そんな時、ちょっとした疑問や「これで合ってるのかな？」と思ったことを直接聞いていただけると、とても嬉しいです！ 質問をしてもらえると、こちらもお伝えしやすいですし、何より、ご本人が理解を深めるきっかけになります。そして、学びたい！という気持ちがあると、どんどんヨガの練習も楽しくなりますよね。

 

クラス中でも終わった後でも気軽に声をかけてください

もちろん、必要のない情報を無理に押し付けるつもりはありません。でも、ヨガの練習を通して「これってどういうこと？」「ここをもう少し詳しく知りたい！」と思ったら、ぜひ遠慮なく聞いてください。クラス中でも、終わった後でも、気軽に声をかけてくださいね。皆さまがヨガをもっと楽しめるように、お手伝いできることがあれば嬉しいです♡

 

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