こんにちは、皆さま！
7月のヨガクラスのスケジュールを更新しました。暑い季節がやってきましたが、ヨガを通じて心と身体をリフレッシュし、気持ちよく乗り切りましょう。
7月のクラス内容
7月も引き続き、様々なテーマに沿ったクラスを用意しています。柔軟性を高めるクラス、ストレス解消を目的としたリラックスクラス、体幹を鍛えるクラスなど、どなたでも楽しめるクラスが盛りだくさんです。
暑い季節こそヨガ
暑い季節は、身体がだるくなったり、疲れが溜まりやすくなりますが、ヨガをすることで血行を促進し、身体をすっきりとリフレッシュすることができます。さらに、深い呼吸を取り入れることで、心も穏やかになり、リラックスした時間を過ごせます。
ご参加お待ちしております
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。新しいスケジュールを確認して、ぜひタイミングを作られてご参加ください。暑い季節も、一緒にヨガを楽しみながら乗り切りましょう！
詳しいスケジュールはウェブサイトをご覧ください。ご質問やご予約もお気軽にどうぞ。
それでは、皆さまと一緒にヨガができることを楽しみにしています♡
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