皆さま、こんにちは！今週のYOGASTUDIO710では、胸を開きつつ、その反対にある背中を鍛えるヨガにフォーカスしています。
参加された方々からは、こんな嬉しい反応をいただいております。今週末も引き続き同じテーマでヨガを行っていきますので、週末チームの方々も是非奮ってご参加くださいね。
参加者の声
リラックスと強化の両方を実感
「胸を開くことで、呼吸が深くなり、とてもリラックスできました。同時に背中の筋肉を鍛えることで、姿勢も良くなった感じがして、一石二鳥でした！」
姿勢改善に大きな効果
「背中を鍛えることで、猫背が改善されてきたのを感じています。胸を開くポーズも気持ちが良く、心がスッキリしました。続けていきたいです！」
身体と心のバランスが整う
「胸を開いて心が開放される感覚と、背中を鍛えて身体のバランスが整う感じが同時に味わえました。終わった後の爽快感が最高です！」
皆さまのご参加をお待ちしております！
今週末も同じテーマでヨガを行いますので、ぜひ奮ってご参加ください。胸を開いて心と身体をリフレッシュし、背中を鍛えて強く美しい姿勢を手に入れましょう。皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♡
【おすすめ記事】
追加クラス・今週のテーマ・クラス割引などのお知らせをお届け致します
是非お友達になって下さい！
合わせてフォローもお願いします！