４月のスケジュールが更新されました！
いよいよ４月ですね！
春の訪れを感じるこの季節は、ヨガにとっても心地よい時期です。
ヨガが春に特に心地良く感じられるのは、自然の目覚めと共に私たちの内なるエネルギーも目覚めるからです。
新しい季節の到来に伴って、身体や心が活性化され、ヨガのポーズや呼吸法がより効果的に感じられることでしょう。
また、春は気候が穏やかで過ごしやすく、心身ともにリフレッシュしやすい季節です。
自然の緑や花々の美しさに触れながら、ヨガの練習をすることで、心地よい安らぎを感じることができます。
何かと変わり目の季節でお忙しいこともあるかもしれませんが、ぜひヨガの時間を大切にしてください。
心も身体もリフレッシュして、新しい季節を迎えましょう。
皆さまの奮ってのご参加をお待ちしておりますね♡
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