50代、男性
ヨガ歴:なし
あたたかかな雰囲気でした。
動と静を動きの中で感じることができ、普段の生活では体験できないことでした。
呼吸が大事であること、実感できました。
20代、女性
ヨガ歴:あり
無理なく動けて良かったです。
雨の音も心地よくリラックスできました。
50代、女性
ヨガ歴:あり
大変、分かりやすくいやされました。
ありがとうございました。
20代、女性
ヨガ歴:なし
思ったよりハードな部分(自分的に)もあって楽しかったです。
精神統一?もできて、おだやかな気持ちになれました!
20代、女性
ヨガ歴:なし
ヨガはゆったりとした雰囲気でとてもリラックスできた。
身体をリフレッシュできた。