もう長いこと通って下さっているIさん、いつもありがとうござます！
いつもいろいろなお話をさせていだだいていますが、こうしてコメントを書いていただけると、改めて嬉しいものです♪
40代、女性
もともと体がかたいのが悩みでしたが、ヨガを続けているおかげで、少しづつほぐれてきていると思います。
たくさん動いた後のリラックスタイムの脱力がここちよくて、また通いたくなります。
そうなんです！
私から見ても、動きやすそうになられているのがわかります。
また、最後のリラックスタイムの気持ちよさも感じて頂けているようでなによりです。
ヨガはあの時間、シャバーサナのためにするといっても過言ではないほど大切な時間でもあるので、これからも存分に味わって下さい！
先日のクラスでは、ご自分の新たな癖を見つけていらっしゃいました。
この発見＝気付きがあったということは、またここから変化をされるという事ですので、さらに体に強さとしなやかさが培われていくかと思います。
これからもご自分の発見そして変化を楽しんで頂きたいと思います♡
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