今週は全身を整えつつ、「スッキリお腹」を目指して動きましょう。
お腹は自分で見えますし、少しの変化にも気が付くので、頑張りやすい場所です。
成果もその逆も目につきやすい。。。
これまでも何度も何度もお伝えしていますが、腹筋さんはサボリ屋さんです。
なのでよーく話かけてあげて下さい！
頑張ってるよ！と反応がある時は、「腹筋さん、ありがと～♡」
反応がなくサボったままの時は、「腹筋さん、頑張って～♡」
と常に愛情を届け続けてみて下さい！
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是非お友達になって下さい！