今週はバランス～

今週はバランスのポーズです。

と言われると、身構えてしまう（笑）

のが大人になった私達かなと思います。

でも、今週は、ポーズをビシッとキープするのではなくて、

この辺りかな？もう少し前に重心運んでみようかしら？

あらやだ！力み過ぎ！？などなど

ご自分の身体に意識を向けて、楽しんで頂きたいなと思います♪

周りを気にせず、大いに身体を動かし揺らして、

心地の良い場所、楽な場所を見つけられたらなと思います。