こんにちは！
すっかり秋らしい気温になってしまい、肌寒く寂しい感じです。。。
気温が低くなると当然ですが服を重ねて着るようになり、素肌や裸足と対面する時間が減ってきてしまします。
テレビに出ている人などが人に見られることによって美しくなっていく、という話はよく聞きますが、これは私たちのカラダのパーツさんたちにも同じことがおきるはずです。
今週は今後ますます隠れていってしまうでだろう素肌の感覚や身体の感覚を感じて、中からも外からもじっくり見つめてあげたいと思います。
ぜひ、ゆらゆらする身体を感じて、バランスを感じにいらしてくださいね♪