猫背改善

ヨガクラスをしていると嬉しい感想をたくさんいただきます。

先日のエセナおおたでのクラスでも私のクラスに通っていただくようになって3か月ほどのYさんから「猫背が治ってきました」とのお言葉。たしかにYさんは本当に見違えるように体が変わってきています。

床に届かなかった手が床へ、きついと感じていた姿勢が気持ちよく、出来ていたポーズはより深く、どんどん変化、ぐんぐん進化しています。

そんなYさん、最近では週に2回通っていただくようになったので今後の変化・進化がさらに楽しみです！