山の空気

先日、山の空気を吸いに行ってきました。

土の香りや、草木の香りはとても気持ちがよく、太陽の光は力強く、自然の恵みを体感！のんびりしているうちに、今度はサンダルに素足で来たいなと思いました。

ヨガは裸足で行います。

裸足でいると、足の裏の感覚に敏感になってきて、何か履いている時には感じられない感覚がカラダに伝わってきます。五感をフルに働かせて自然をいっぱいに吸い込みたくて、裸足でいたいなぁ、と思ったんだと思います。

とても贅沢な時間でした！